هر چیزی که ببینید ، هرچه که بشنوید ،هر اتفاقی که در دنیا بیفتد ........هیچ چیز نمی تواند این قدر

تاثیر گذار باشد که آرامش ما را کاملا از بین ببرد .

وقتی مرتکب اشتباهی می شوید ،در حق خودتان گذشت داشته باشید !

نسبت به هر حرف و سخنی که موجب رنجشتان می شود ،بی تفاوت باشید .

اشتباهات خود را قبول کنید و ازآنها درس بگیرید .

به خاطر اشتباهی که کردهاید خود را ببخشید.